كوكيز نباتي في القلاية الهوائية

حلوى زبدة الفول السوداني المغطاة بالشوكلاتة

 

 حلوى زبدة الفول السوداني المغطاة بالشوكلاتة


 

حلوى زبدة الفول السوداني في المنزل! هذه الوصفة خالية من منتجات الألبان بشكل طبيعي عند استخدام رقائق الشوكولاتة النباتية ، ويمكنك جعل الحشوة سميكة أو رفيعة كما تريد.


المكونات /


• 1/2 كوب زبدة فول سوداني كريمية طبيعية
• 2 ملاعق طعام من شراب القيقب النقي
• 1 ملعقة طعام من دقيق جوز الهند
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر
• نصف كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة


لمشاهدة الوصفة على اليوتيوب اضغط هنا

طريقة التحضير /

قلبي المكونات الأربعة الأولى معًا حتى تبدو العجينة سميكة ومتجانسة.
ضعي ملعقة كبيرة في صينية مبطنة بورق الزبدة، ثم استخدمي أصابعك لتشكيل الحلوى على شكل "البيض". ضعي الصينية في الفريزر حتى تتماسك الحلوى.
 

 
قومي بإذابة الشوكولاتة الداكنة ، ثم أخرجي الحلوى من الفريزر.


 



تُسكب الشوكولاتة المذابة فوق سطح الحلوى، وبمجرد أن تصبح الشوكولاتة متماسكة ، اقلبها وغطي الوجه الاخر.


 

 أحب أن أقوم برش الوجه بأي شوكولاتة ذائبة متبقية "لتزيين" الحلوى، ثم رش فوقها القليل من ملح البحر الرقيق.




ملاحظات /

 يمكنك استخدام زبدة اللوز أو زبدة الكاجو أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني إذا كنت بحاجة إلى ذلك. لقد صنعتها أيضًا بدقيق اللوز بدلاً من طحين جوز الهند ، لكنك ستحتاج إلى استخدام 1/4 كوب ، بدلاً من ملعقة واحدة فقط.

السعرات الحرارية: 197 كالوري | كربوهيدرات: 15 جم | بروتين: 6 جم | الدهون: 13 جم | الدهون المشبعة: 6 جم | الكوليسترول: 1 ملغ | صوديوم: 184 مجم | البوتاسيوم: 214 ملغ | الألياف: 2 جم | السكر: 10 جرام | فيتامين أ: 1 وحدة دولية | فيتامين سي: ١ ملغ | كالسيوم: 53 ملجم | حديد: 1 ملغ




إذا جربت هذه الوصفة، يرجى ترك تعليق أدناه واسمحوا لي أن أعرف كيف كان ذلك! وإذا قمت بإجراء أي تعديلات، أحب أن أسمع عن تلك، أيضا. يمكننا جميعا الاستفادة من تجربتك!

تعليقات